La salud mental, un derecho necesario. Mañana puedes ser tú

Un año más, en el blog Más Promo Salud nos unimos a la celebración del Día Mundial de la Salud Mental y a la Confederación de Salud Mental de España con el lema: “La salud mental, un derecho necesario. Mañana puedes ser tú”. La   imagen de Antonio Lorente, está dividida en dos partes, a la izquierda una sociedad diversa, diferentes edades, profesiones, culturas, y razas, todas unidas en la reivindicación de una salud mental como derecho de todas y todos; a la derecha, una agenda y un calendario, que nos recuerda, que cualquier persona puede padecer un trastorno mental a lo largo de su vida, y, por tanto, debemos trabajar en la prevención y promoción de la salud mental en un esfuerzo colectivo y compartido. 

Muchos estudios epidemiológicos realizados en nuestro entorno nos informan que cada año un tercio de la población adulta sufre un trastorno mental, aunque el estudio de referencia, el ECNP/EBC REPORT 2011 que incluye treinta países (UE, más Suiza, Noruega e Islandia), señala que de 514 millones de habitantes que los integran, 164,8 millones sufren algún tipo de trastorno mental. Según esta investigación, los trastornos mentales más frecuentes fueron: los trastornos de ansiedad con 69,1 millones, la depresión unipolar con 30,3 millones, el insomnio con 29,1 millones, los trastornos somato formes (excepto cefaleas) con 20,4 millones, y el alcoholismo con 14,6 millones, con una carga de discapacidad enorme, llegando al 30,1% del total de la carga de enfermedad en mujeres y el 23,4% en hombres. Todos estos datos epidemiológicos están recogidos en el Plan Estratégico de la Salud Mental de la Comunidad de Madrid 2018-2020. 

Además, la Organización Mundial de la Salud (OMS), con su lema de este año “Atención de la salud mental para todos. Hagámosla realidad”, nos recuerda que la pandemia de COVID-19 ha tenido un gran impacto sobre la salud mental de las personas. Algunos colectivos, como por ejemplo, el personal de salud y el personal de primera línea, estudiantes, o las personas que viven solas o personas que tienen afecciones mentales preexistentes se han podido ver especialmente afectadas, sumando a todo esto que los servicios de atención para los trastornos mentales, neurológicos y por consumo de sustancias se han podido ver interrumpidos.

Sin embargo, durante la Asamblea Mundial de la Salud de mayo de 2021 (OMS), los gobiernos de todo el mundo han reconocido la necesidad de ampliar los servicios de salud mental de calidad a todos los niveles. No hace demasiado tiempo, en España, una disputa durante una de las sesiones en el Congreso de los Diputados, con la ya famosa frase “vete al médico”, suscitó un amplio debate sobre la necesidad de un Plan Integral de Salud Mental en nuestro país, para mejorar la atención y para prevenir el importante problema de salud pública que supone el aumento de suicidios actualmente como bien recoge el artículo “Vete a la Psicóloga” del blog del Colegio Oficial de la Psicología de Madrid.

El estudio ESE-MeD, sobre prevalencia y factores de riesgo, de las ideas, planes, e intentos de suicidio de la población española, realizado mediante la Entrevista Diagnóstica Internacional (CIDI 3.0) a través de encuesta, indican que este problema de salud pública va en aumento en España. 

De 5473 personas entrevistadas, la prevalencia de ideas e intentos de suicidio a lo largo de la vida fue del 4,4 % y 1,5 % respectivamente, siendo mayor en mujeres, en jóvenes, y con un nivel socioeconómico más bajo; tener un trastorno mental se asocia con un mayor riesgo, sobre todo el episodio depresivo mayor. 

Ante esta situación, ¿está cambiando algo? ¿Hay motivos para el optimismo?

Muy recientemente, y siguiendo las recomendaciones de la OMS que animan a los países a mejorar los servicios y la atención en salud mental de sus poblaciones, se ha presentado en el Congreso para iniciar los primeros trámites la Primera Ley de Salud Mental, que contempla reforzar la atención pública, planes de prevención del suicidio y medidas para luchar contra el estigma. Además, propone incrementar los ratios de profesionales que trabajan en el ámbito, con 18 profesionales de la psicología, 18 profesionales de la psiquiatría y 23 profesionales de enfermería por 100.000 habitantes, ratio similar a la existente en Europa.

Mientras se hace realidad, como ciudadanía y profesionales podemos hacer mucho para contribuir a la lucha contra el estigma de las personas con una enfermedad mental, porque como nos recuerda el lema de este año: “mañana puedes ser tú”.

1. Rechazar firmemente cualquier tipo de estigmatización y discriminación de las personas con enfermedad mental especialmente en aquellos en los que se produce la vulneración de sus derechos.
2. Analizar y proponer las reformas necesarias para conseguir la igualdad de oportunidades de las personas con enfermedad mental.
3. Sugerir mejoras en las actitudes y el tratamiento de las noticias sobre temas relacionados con la salud mental y los trastornos mentales en los medios de comunicación, así como fomentar la información y la sensibilización de la población en general, profesionales, pacientes y familias…
4. Promover la investigación.
5. Potenciar la atención socio-sanitaria.
6. Identificar como aspectos esenciales la no discriminación laboral; la identificación y el trato como cualquier otro paciente; el rechazo del uso de términos ofensivos, inexactos o inadecuados para referirse a las personas afectadas; el apoyo a las personas con enfermedad mental y a sus familiares; el apoyo al movimiento asociativo…

La salud mental es un derecho necesario, ha llegado la hora  y no podemos seguir igual; por las personas que tienen una enfermedad mental, por las personas que tienen dificultades que interfieren en su salud mental, por todas y por todos, unámonos en la lucha contra el estigma y la discriminación, y también como no, en la reivindicación de un Plan de la Salud Mental integral que mejore la atención y los recursos para todo aquel que lo pueda necesitar.

Ana Navea Martín. Psicóloga  y enfermera especialista en Salud Mental